Donnerstag, 4. September 2014

Fit mit der SG Leinzell



MACHEN SIE MIT !
WERDEN UND BLEIBEN SIE FIT IM VEREIN.

Der „Neue Donnerstag –Sportabend“
mit einem Fitness Kurs-Programm und dem
Ganzkörpertraining Pilates  
unter Leitung von
DTB Trainerin Katrin Haas

Können Sie einem großen Sportcenter irgendwie
nichts abgewinnen? Dann kommen Sie zu uns,
denn Sport treiben ist am schönsten im Verein!
Pilates ist eine sanfte, ohne die Gelenke zu belastende,
aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper
und auch den Geist. Ein Körpertraining indem auch unter
Einbeziehung der Atmung einzelne Muskeln oder ganze
Muskelpartien, gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt
werden. Sie bringen ihren Körper in Form, kräftigen besonders
ihre Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken.
Vergessen Sie den Alltag, bauen Sie Stress ab, fühlen Sie
Sich ausgeglichen und entspannt!

Das Angebot startet mit mindestens 12 Teilnehmern/innen

                      Termin             ab Donnerstag 2. Oktober 2014
                      Dauer               12 Stunden
                      Ort                    Kulturhalle Leinzell
                      Uhrzeit              20.00 – 21.00 Uhr
                      Kursgebühren Mitglieder         45,00 Euro
                                                Nichtmitglieder 55,00 Euro
                      Leitung             DTB Trainerin Katrin Haas
                                               
         Info und Anmeldung bitte bei Karin Zeller Telefon 07175/5141 

 oder gleich hier im Kontaktformular